ছোটদের সাথে "পিরিয়ড নিয়ে আলোচনা"

বাংলা

রাবেয়া অফিসে থাকাবস্থায়, তার মেয়ে সুমি তাকে কাঁদতে কাঁদতে কল করলো। সুমি খুব ভীত ছিল এবং বলতে শুরু করে যে, সে মারা যাচ্ছে কারণ তার নিম্নাঙ্গ হতে রক্তক্ষরণ হচ্ছিল। রাবেয়া আশা করেনি যে তার মেয়ের ১২ বছর বয়স হতেই পিরিয়ড শুরু। যেহেতু রাবেয়ার স্বামী বাড়িতে ছিলেন, তাই তিনি তার স্বামীকে ফোন করলেন এবং সুমিকে সাহায্য করতে বলেন। তবে, এটি "মেয়েদের সমস্যা" এবং এধরনের কথাবার্তা তার জন্য অস্বস্তিকর জানিয়ে, সাহায্য করার জন্য অস্বীকৃতি জানান। 

রাবেয়া যদি আগে থেকেই সুমির সাথে পিরিয়ড নিয়ে সাধারন ধারনাও প্রদান করতেন সেক্ষেত্রে আজ সুমিকে এধরনের আতঙ্ক ও ভীতি থেকে বাঁচতে পারতেন। রাবেয়া এবং তার স্বামী উভয়ই পূর্ব পদক্ষেপ নিতে ব্যর্থ হবার কারনেই সুমি আজ এ অপ্রতীকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে।

আমার কি আমার বাচ্চাদের সাথে পিরিয়ড সম্পর্কে কথা বলা উচিত?

আপনার অবশ্যই আপনার বাচ্চাদের সাথে পিরিয়ড সম্পর্কে কথা বলা উচিত। প্রজনন ব্যবস্থা কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে ছোটদের সচেতন হতে হবে।

নারীদের এ সাধারন প্রাকৃতিক ক্রিয়াকে ঘিরে আমাদের সমাজে অনেক স্ট্রিগমা রয়েছে । সবাই একটি নতুন সন্তানের জন্ম আনন্দের সাথে উদযাপন করলেও, একজন মহিলা প্রতি মাসে যে যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে যায় তা নিয়ে কেউ কথা বলতে রাজি নয়।

জরায়ু আছে এমন সকলেরই পিরিয়ড হয়, এবং সংখ্যাটি আমাদের দেশের জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেক। আপনি যখন আপনার বাচ্চাদের পিরিয়ড সম্পর্কে শেখান না, তারা অনির্ভরযোগ্য উৎস থেকে শিখবে।

মেয়েদের জন্য, তাদের পিরিয়ড সম্পর্কে জানতে হবে যাতে সময় এলে তারা প্রস্তুত হতে পারে। যেহেতু তাদের বাবা-মা তাদের এবিষয়ে শেখায়নি, তাই অনেক মেয়ে তাদের প্রথম পিরিয়ড হওয়ার সময় অপ্রস্তুত থাকে এবং তারা বুঝতেই পারে না যে কী ঘটছে।

যাতে তারা স্বাস্থ্য সম্পর্কে অসচেতন না হয়, ছেলেদেরও মাসিক সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। অনেক পিতামাতা মনে করেন যে ছেলেদের পিরিয়ড সম্পর্কে জানা ভুল এবং তাদের ছেলেদের সাথে সেগুলি নিয়ে আলোচনার প্রয়োজন নেই।

এই আলোচনার প্রতি অনীহা, এমন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ তৈরি করবে যার মৌলিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে ধারণাই নেই। একটি মেয়ের যে বয়সে পিরিয়ড হওয়ার মতো বয়স হয়, একটি ছেলেরও সেবয়সে পিরিয়ড সম্পর্কে জানার এবং তাকে স্বাভাবিকভাবে গ্রহনের মত বয়স হয়ে উঠে।  

এই ধরনের আলোচনার সময় বাবা-মা উভয়কেই উপস্থিত থাকতে হবে। মেয়েদের জানতে হবে যে তাদের বাবা-মা দুজনেই নির্ভরযোগ্য আস্থার স্থান। ছেলেরা বুঝবে যে তাদের বাবা পিরিয়ডের কথা বলছেন মানে পুরুষদের তাদের সম্পর্কে জানা সাধারণ ব্যাপার এবং এটিকে একধরনের স্টিগমা এর পরিবর্তে স্বাভাবিকভাবেই তারা গ্রহন করবেন।

মাসিক সম্পর্কে আমার বাচ্চাদের কি বলা উচিত?

বয়ঃসন্ধি সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে আলোচনা করুন। আপনাকে অবশ্যই পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের শারীরিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলতে হবে, সেইসাথে তারা ভবিষ্যতে কী প্রত্যাশা করতে পারে তা সম্পর্কেও জানাতে হবে।

পিরিয়ড কী এবং কখন ঘটে সে সম্পর্কে তাদের জানান।

প্রতি মাসে, একজন মহিলার শরীর গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত হয়। কিন্তু যখন এটি ঘটে না, প্রত্যাশিত গর্ভাবস্থার জন্য অভিপ্রেত আস্তরণটি তখন সেড হয়ে যায়। এটাই পিরিয়ড। এটি একটি মাসিক জৈবিক ফাংশন, এটি নিয়ে লজ্জিত হওয়ার কিছু নেই বা এটি ভুল কিছু নয়।

অতিরিক্তভাবে, তাদের পিরিয়ডের লক্ষণগুলি এবং কীভাবে সেগুলি নিয়ন্ত্রন করতে হয় সে সম্পর্কে নির্দেশ দিন।

তাদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করা, তাদের এ বিষয়টি স্বাভাবিকভাবে গ্রহনে সহায়তা করবে। তাদের জন্য এমন একটি পরিবেশ তৈরি করুন যাতে আপনার বাচ্চারা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং সঠিক তথ্য পেতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

Download Chondo App

Track your period and get notified.

Download
Beta