গর্ভনিরোধক
রিতা এবং তার সঙ্গী যৌনগতভাবে এক্টিভ। তারা এমুহুর্তে গর্ভবতী হতে চায় না। তাই, রিতা প্রতিবার যৌনমিলনের পরে জরুরি বা আফটার পিল খেয়ে থাকেন। কয়েক মাস পরে তিনি গুরুতর ক্র্যাম্প অনুভব করতে শুরু করেন। এবং হঠাৎ ইমার্জেন্সি পিল খেয়েও গর্ভবতী হয়ে পড়েন।
তাসফিয়া ও তার স্বামী এখন সন্তান চান না। তারা মিলনের সময় পুল-আউট পদ্ধতি ব্যবহার করে। এরপরও দুই মাস পর সে গর্ভবতী হয়ে পড়েন। যা তার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনাকে বাধাগ্রস্ত করে। যারফলে সে এখন বুঝতে পারছে যে তার কি করা উচিত।
উভয় পরিস্থিতিতে কিছুটা মিল আছে। কি মিল রয়েছে তা আপনি কি অনুমান করতে পারেন?
রিতা, তাসফিয়া এবং তাদের সঙ্গীদের জন্মনিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে যথেষ্ট জ্ঞান ছিল না। তারা ঝুকিপূর্ণ পদ্ধতি ব্যবহার করেছিল এবং যে পরিস্থিতি তারা এড়াতে চেয়েছিলো সে পরিস্থিতি তাদেরকে এখন সে পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হচ্ছে।
আপনি যখন যৌনমিলনে সক্রিয় হন, তখন যদি আপনি আপনি গর্ভধারণের চেষ্টা না করেন তবে র্ভনিরোধক ব্যবহার করা আপনার দায়িত্বের মধ্যে পড়ে। এবং গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা তখন আবশ্যক!
বর্তমানে বিভিন্ন ধরনের গর্ভনিরোধক পাওয়া যায়। অবশ্যই আপনাকে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মাধ্যমটি বেছে নিতে হবে।
শুরু করার আগে, মনে রাখবেন যে জরুরী পিল যখন মাঝেমাঝে বা প্রতিটি মাসিক চক্রে একবার ব্যবহার করা হয় তখন তা কার্যকর। ঘন ঘন ব্যবহার করলে, আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। তেমন, পুলআউট পদ্ধতিটি বেশিরভাগই একটি জুয়া খেলার মত। সবসময় এটি সঠিকভাবে কার্যকর না হবার একটি ঝুকি থাকে।
কনডম
আমরা যে সাধারণ জন্মনিয়ন্ত্রনের উপায়গুলোর কথা শুনি, তার মধ্যে একটি হল কনডম। এটি ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি এবং লিঙ্গের উপরে বা যোনির ভিতরে ব্যবহার করা হয়। কনডম একটি চমৎকার গর্ভনিরোধক কারণ এটি ৮৫-৯৯% কার্যকর। এটি STI প্রতিরোধেও সাহায্য করে। এবং সকল ফার্মেসীতে পাওয়া যায় এবং কোনও প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি হল গর্ভনিরোধের আরেকটি জনপ্রিয় পদ্ধতি। এগুলোর জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয়। এই হরমোনের বড়িগুলিতে প্রোজেস্টেরন, ইস্ট্রোজেন বা দুটির সংমিশ্রণ থাকে। হরমোনের ধরণের উপর নির্ভর করে পিলের ধরনও পরিবর্তিত হয়। আপনাকে প্রতিদিন এটি গ্রহণ করতে হবে। এই ওষুধগুলি ডিম্বাশয় থেকে ডিম নিঃসরণ বন্ধ করে দেয়। ফলস্বরূপ, টিউবগুলিতে নিষিক্ত করার জন্য কোনও ডিম থাকে না। এছাড়াও, এটি জরায়ুর লাইনগুলিকে পাতলা করে তোলে। জন্মনিয়ন্ত্রণ ট্যাবলেটগুলি কঠিন ক্র্যাম্প, বেদনাদায়ক পিরিয়ড এবং ভারী রক্তপাত প্রতিরোধে কার্যকর।
আই.ইউ.ডি
আপনি যদি মনে করেন যে প্রতিদিন জন্মনিয়ন্ত্রনের বড়ি খাওয়া খুব বেশি ঝামেলার, তবে আপনি IUD (ইন্ট্রাউটরাইন ডিভাইস) ব্যাবহারের কথা ভাবতে পারে। একটি আই.ইউ.ডি হল একটি ছোট তারের মতো বস্তু, যা আপনার জরায়ুতে প্রবেশ করানো হয় যাতে ডিম্বাণু শুক্রাণুর সাথে মিলিত হতে না পারে এবং এর ফলে গর্ভধারণ রোধ হয়।
হরমোনাল ইনজেকশন
আপনি একটি বিকল্প হিসাবে হরমোন ইনজেকশন গর্ভনিরোধক পদ্ধতিটিও বিবেচনা করতে পারেন। এর প্রতিটি শট তিন মাসের জন্য কার্যকর, তাই আপনার প্রতি বছরে চারটি শট নিতে হবে। এই পদ্ধতিটি এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত, যাদের ইতিমধ্যেই সন্তান রয়েছে এবং দীর্ঘমেয়াদী গর্ভনিরোধক সমাধান খুঁজছেন।
স্কিন প্যাচ এবং ভ্যাজাইনাল রিং
আপনি যদি গর্ভনিরোধক পদ্ধতির মধ্যে ছোট ব্যবধান পছন্দ করেন তবে স্কিন প্যাচ এবং যোনির রিং ব্যবহার করতে পারেন। স্কিন প্যাচ-এর কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য সাপ্তাহিকভাবে এটিকে পরিবর্তন করা প্রয়োজন। যোনির রিংগুলি আপনার যোনির উপরের অংশে ঢোকানো হয় এবং এটি ২১ দিন পরে অপসারণ করা উচিত। এবং ২৮ তম দিনে, একটি নতুন রিং ঢোকানো উচিত।
স্টেরিলাইজেশন
যে ব্যক্তিদের ইতিমধ্যে একাধিক সন্তান রয়েছে বা সন্তান না নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তাদের জন্য বন্ধ্যাকরণ একটি স্থায়ী গর্ভনিরোধক বিকল্প। এই পদ্ধতিটি গর্ভবতী হওয়ার সমস্ত সম্ভাবনা দূর করে।
Download Chondo App
Track your period and get notified.
Download
Beta
